Dobrodošli
Terapevtski dotik je moja strast.
Je prostor zdravljenja.
Je terapevtski proces.
Je učenje in raziskovanje.
Je spreminjanje, zadovoljstvo in napredek.
Je volja in namen.
Je svoboda diha.
Je človek za človeka.
AEQ metoda®
AEQ metoda je proces izkustvenega učenja, preko katerega se učimo pomena zavestnega nadzora nad mišicami in s tem nadzora nad svojim gibanjem. V teku življenja zaradi različnih dogodkov in vplivov izgubljamo sposobnost čutenja in zavedanja lastnega telesa. S pomočjo AEQ vaj se tega naučimo ponovno.
Bownova terapija
Bownova terapija je manualna tehnika za fizično in energijsko – vibracijsko stimuliranje telesa. Stimulacijo izvajamo z Bownovimi potezami na specifičnih predelih na mišicah, fascijah, tetivah in indirektno na živčnih ovojnicah.
Razvojno gibalna terapija
Individualno razvojno gibalno terapijo sestavljajo terapevtske tehnike, s katerimi spodbujamo naravne vzorce otrokovega gibanja in drže (obračanje, kobacanje, sedenje, hojo …) ter mu na ta način posredujemo čutno gibalne izkušnje in oblikujemo shemo telesa.
Kineziološki taping
Pri različnih poškodbah, nekaterih vrstah kroničnih bolečin ali na primer med nosečnostjo, telesu, ki ma neverjetno sposobnost samozdravljenja, lahko pomagamo s pravilno uporabo elastičnih samolepilnih trakov.
Baby handling
Ravnanje z dojenčkom močno vpliva na celosten razvoj otroka. Baby handling oz. ravnanje z dojenčkom je sodelovanje z dojenčkom pri vsakodnevni skrbi zanj – med dojenjem, previjanjem, oblačenjem, dvigovanjem in polaganjem, umivanjem, spanjem, igranjem…
Kaj drugi menijo o nas
Janja
Polona Klauž Starovašnik
Saša
Kdo sem?
Petra
TERAPEVTSKI DOTIK
Petra Šmid Seljak s.p.
dipl. delovna terapevtka, terapevtka razvojno nevrološke obravnave, Bownova terapevtka, Emmett terapevtka in učiteljica AEQ metode
PE:
Tržaška cesta 23,
1360 Vrhnika
Informacije: info@terapevtskidotik.si
Naročanje: narocanje@terapevtskidotik.si
Prihajajoči dogodki
AEQ spletni program za urejanje odnosov: Odnosi znotraj nas, ustvarjajo okoliščine okoli nas.
Datum in čas: 03.11.2024 | 20:00
30 dnevni spletni program učenja AEQ odnosov od 04. 11. do 08. 12. 2024 ob 20.30 uri z Uvodnim predavanjem, 03. 11. 2024 ob 20.00 uri.
Kaj program nudi?
- Uvodno predavanje z razlago AEQ dihanja, AEQ metode in AEQ odnosov ter pogleda na človeka kot somo s tremi medsebojno neločljivo povezanimi sistemi; zavest, telo in podzavest
- Razlago o sistemu kronične obrambe pred čutenjem, senzorno motorična amnezija (SMA), senzorno motorična odtujitev (SMO), senzorno motorična iluzijo (SMI) ter vzrokih za njihov nastanek in postopno učenje zmanjševanja potrebe po kroničnem mišičnem oklepu
- Učenje o zaznavanju in spreminjanju vzrokov za kronična stanja v telesu, ki ustvarjajo potrebo po kroničnem telesnem oklepu
- Razlago o vlogi, pomenu in principu učenja AEQ vaj in AEQ dihanja
- Razlago štirih somatskih refleksov, ki predstavljajo akutno obrambo pred premočnim stresom vsakodnevnih opravil in zahtev časa
- Razlago o medsebojnem delovanju telesa, avtonomnega živčnega sistema in naravnih fizikalnih zakonov
- Razlago pojmov propriocepcija, interocepcija in notranji pritiski neizraženih čustev
- Razlago o vplivu tradicije in podzavesti na sedanjost in prihodnost nas, naših otrok in prihodnjih rodov
- Razumevanje celostne čustvene zrelost in učinkovitostii ter učenju spreminjanja odnosa do sebe ter posledično drugih
- 6x tedensko vodenje AEQ vaj in AEQ dihanja (30 minut ), vse dni razen sobote
- Odgovori na vprašanja po koncu učenja vaj in dihanja (do 30 minut)
- Opisi AEQ vaj, ki se jih bomo učili v PDF obliki
Kako je zasnovan program?
Tehnologija nam danes omogoča, da se iz udobja našega doma lahko udeležujemo tudi učenja AEQ metode preko spleta. Le to se je izkazalo kot zelo učinkovito, saj na ta način dosežemo vsakodnevno izvajanje AEQ vaj ter AEQ dihanja.
Program je zasnovan tako, da boste teden dni, dan za dnem ob isti uri izvajali iste stvari, vendar vsak dan malce drugače. Tako boste prepoznavali pomembnost in moč zavestnega dela vas kot celote ter vpliva vsakodnevnega učenja na spreminjanje občutkov ter zavedanja telesa. Z rednim vsakodnevnim učenjem in izvajanjem AEQ vaj ter AEQ dihanja boste kmalu lahko občutili spremembe zaznavanja iz notranjosti telesa kar bo počasi spreminjalo dojemanje povezanosti telesa in zavesti.
Namen programa?
- Spoznavati posameznika kot celoto, SOMO, ter v njej tri medsebojno neločljivo povezane sisteme
- Razumeti vpliv zavesti, telesa in podzavesti na ločenost med posameznikovim notranjim in zunanjim okoljem
- Prepoznavati pomen in namen akutnih ter kroničnih stanj. Spoznavati vzroke kroničnih stanj, pa naj gre za kronične bolezni, poškodbe ali nesreče, kronične bolečine, kronična čustvena stanja, kronično neprimerne odnose s partnerjem, otroci, sorodniki, prijatelji ali sodelavci
- Spoznavati močan vpliv čustev ter preteklosti na telo in počutje, skozi višje razumevanje vloge in delovanja potencialne in kinetične energije v telesu
- Višati celostno čustveno zrelost in učinkovitost, da izničimo potrebo po ustvarjanju kronične senzorno motorične amnezije (SMA), senzorno motorične odtujitve (SMO) in senzorno motorične iluzije (SMI) s čemer bo znal posameznik vedno bolje višati raven odnosa do sebe in drugih, ki jih v svoji okolici želi in potrebuje
- Spoznavati pomembnost ter vpliv zavestnega dela uma na podzavestni del in telo. Razumeti vpliv avtonomnega živčnega sistema na pomen urejenosti in sproščenosti v telesu
- Naučiti se učinkovitega načina zaznavanja ter spreminjanja kronično napetih mišic, ki so razlog za kronično nemoč ter fizične in čustvene težave posameznika
- Razumeti razliko med delovanjem desne in leve možganske polovice ter ženskega in moškega vpliva in delovanja
- Postopno pričeti urejati lasten princip delovanja ter vpliv in odnose, ki jih živimo tukaj in sedaj.
AEQ metoda poseže zelo globoko v izvor kroničnih stanj. Vsakodnevno vodeno izvajanje AEQ vaj in AEQ dihanja ter ustrezna razlaga omogočajo, da se pričnemo bolje čutiti, se bolj zavedati sebe in okolice, sprejemati in razumeti stanje, v katerem se nahajamo in ga lahko pričnemo postopoma spreminjati ter urejati. Na ta način si olajšamo pot iz nepotrebno bolečega in čustveno neučinkovitega življenja. Odpravimo se na pot zmanjševanja ujetosti v senzorno motorični amneziji, senzorno motorični odtujenosti in senzorno motorični iluziji kot kroničnimi ločnicami med zavestjo, podzavestjo in občutki v telesu.
Kako bo program potekal?
Vsak dan bo 30 minut namenjenih učenju AEQ vaje in AEQ dihanju. Vaje in dihanje bom vodila v živo in vas učila raznolikosti in vedno večje kompleksnosti izvajanja AEQ vaj ter AEQ dihanja. Dnevno boste lahko sledili spremembam čutenja telesa in spoznavali kako lahko v gibanju napredujete, kako se spreminja vaše počutje in odnos do samega sebe.
Dodatni razlagi in odgovarjanju na vaša vprašanja bo namenjenih do 30 minut. Razlaga je nujen del učenja, saj je le na ta način možno doumeti kako z izvajanjem AEQ vaj in AEQ dihanja vplivate na kronično napetost telesa. Kako z usmerjanjem pozornosti povezujete um s telesom, kar je osnova dobrega počutja, čutenja ter vedno boljšega zaznavanja potreb in želja na avtentičen način.
Pridobili boste na zavedanju gibanja ter polnega, poglobljenega dihanja. S pozornim, počasnim in zavestnim gibanjem boste prepoznavali podzavestne gibalne vzorce, le te boste vedno bolj povezovali z vedenjskimi vzorci, ki se pojavljajo v vašem vsakdanu. S poglabljanjem dihanja boste jačali moč in vlogo življenjske energije v telesu, ki je potrebna za celostno spreminjanje k višje urejeni celoti.
Za program potrebujete:
- dobro internetno povezavo, da boste imeli primerno kakovost slike, da bom lahko videla, kako izvajate vajo, ki jo vodim
- prostor, kjer boste imeli mir, da se lahko v polnosti osredotočite na izvedbo vaje
- podlogo za ležanje na tleh, če vas rado zebe tudi kakšno odejo.
Vsakodnevna prisotnost na programu je ključnega pomena. Posamezni nepredviden izostanek boste lahko nadoknadili z avdio posnetkom zamujenega programa, ki vam ga posredujem ob naprej napovedani odsotnosti in bo na voljo en dan. Priporočam, da ste prisotni na programu v živo, saj posnetek nima enakega učinka na vas.
Kdaj?
Uvodno predavanje 03. 11. ob 20.00 uri.
Večerno vodenje vaj od 03. 11. do 08. 12. 2024, vsak večer razen sobote ob 20.30 uri
Kje?
Sodobni spletni način druženja v udobju lastnega doma, preko Zoom programa. Povezavo vam pošljem vsak dan par minut prej.
Cena: 350 eur
Spletni program AEQ metode vodim Petra Šmid Seljak, učiteljica AEQ Odnosov 1 stopnje, učiteljica AEQ Dihanja 2. stopnje, učiteljica AEQ Metode 3. stopnje in učenka AEQ Metode 4. stopnje 3/5.
Vaše prijave mi sporočite na e-mail naslov: info@terapevtskidotik.si
Prijava je veljavna s plačilom delavnice.
Terapevtski dotik, Terapevtske, rekreativne in izobraževalne storitve
Petra Šmid Seljak s.p.
Pavkarjeva pot 20, 1360 Vrhnika
Zavezanec za DDV: DA
IBAN: SI56 0202 7026 1158 926 (odprt pri NLB)